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一般来说，一个朝代的灭亡无非是因为积弱已久，被其他势力从外部捣毁以致灭亡。

别的不说，就说清朝。清朝的灭亡就是因为清朝末期长期积弱，八旗子弟腐败朝廷，皇帝没有实权，被一个女人当作傀儡，整个大清朝都成了她一个人的后花园，整日只知寻欢作乐而不思进取。后来英国对中国发动的鸦片战争更让这个风雨摇摆的朝廷陷入了崩溃的边缘。如果不是李鸿章和左宗棠操练的近代部队还算看得过去，洪秀全早就进了紫禁城当皇帝去了。

还有宋朝。宋朝的经济和文化十分兴盛，当时的都城开封也是世界上数一数二的大城市。可是，在古代不是说你经济水平高你就行的，手上的兵刃不锋利，在面对外来侵略者的时候还是显得力不从心。金人南下，宋朝灭亡，这不是偶然的，宋朝的军队实在是没有什么战斗力，南宋时候岳飞率领的岳家军把金人杀得屁滚尿流，眼看着就能把金人给打走了，可皇帝竟然怕这样的事情发生，他想的是，万一打败了金人，那被金人掳走的两个皇帝就该被送回来了，那自己这皇位可就不保了。于是，皇帝就把岳飞的兵权收了，再弄个"莫须有"的罪名直接把岳飞给弄死了。这样的皇帝，这样的朝廷，怎么能够生存的下去呢？

还有唐朝，唐朝在李世民执政的时候算厉害了吧，但是就算那个时候唐朝也没有说把四方蛮夷给灭了，而是该和亲的和亲，大家和和睦睦别打架。到了唐中期、后期，唐朝的军事实力也不行了，后来中央要削藩，加强中央集权，这些个藩王不干了，直接打着"清君侧"的旗就造反了，唐朝基业打着打着就打没了。

但是，有一个朝代比较特殊，它军事实力非常强，是少数汉族政权把游牧民族打得只顾逃命的朝代。著名的将领霍去病，没用几年就把匈奴给赶走了。但是霍去病死的比较早，23岁就去世了。他的坟墓采用了诸侯的规格，可见汉朝朝廷对霍去病的尊敬。

但是到后来，朝廷内部出了一些问题，这也是正常现象。日子过得安稳了，有一些臣子就开始在朝中搞事情，整个朝廷乌烟瘴气。再后来黄巾起义，接着董卓把持朝政，废了皇帝立了汉献帝刘协。不过刘协也没机会干什么事情了，曹操挟天子以令诸侯，刘协从头到尾就是个傀儡，没什么自主能力。后来汉朝苟延残喘了几十年，各路诸侯打的是鸡飞狗跳，曹丕称帝之后，刘协把和氏璧一扔就溜了，汉朝灭亡。当时还有诸葛亮七擒孟获这一出，说明汉朝的实力还是吊打游牧民族的。

所以，大汉朝虽然领头的不怎么样，但是这些个诸侯都是兵强马壮，没有外来游牧民族敢跟汉朝碰一碰拳头的。但是，朝廷里面当政的实在是不行，没办法管好手底下的人，这就导致汉末诸侯作乱，最后汉朝灭亡。

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